Atividade física após os 40 anos traz diversos benefícios

Atividade física após os 40 anos traz diversos benefícios

Nunca é tarde para começar uma atividade física, revela um estudo feito com pessoas com idade entre 40 e 61 anos.
A pesquisa mostra que quem começa a pratica de atividade física após os 40 anos consegue benefícios semelhantes a quem inicia na adolescência.