Muay Thai é um esporte ótimo para quem quer perder peso

Muay Thai é um esporte ótimo para quem quer perder peso

Muay Thai - arte marcial de origem tailandesa - vem atraindo cada vez mais adeptos e a luta que usa o movimento de todo o corpo é um excelente exercício para quem quer perder peso. Pra se ter uma ideia, m uma hora de aula o aluno pode queimar até mil calorias.