Quarentena exige que pessoas cuidem melhor da alimentação e do psicológico

Quarentena exige que pessoas cuidem melhor da alimentação e do psicológico

Nesse período de quarentena, com as pessoas ficando em casa o dia todo, é normal comer a mais e ficar com o psicológico um pouco abalado, mas é preciso tomar alguns cuidados pra evitar que os pensamentos virem um problema maior e que a comilança em excesso acabe fazendo a gente engordar mais do que deveria preparou uma