Atividade física na terceira idade mesmo pela internet

Atividade física na terceira idade mesmo pela internet

Para os idosos que já praticam atividade física, ficar parado devido à quarentena é muito ruim, já que podem perder os benefícios conquistados como flexibilidade, alongamento e resistência muscular. Pensando nisso, uma educadora física de Rio Preto adotou a internet como meio de manter os alunos ativos.
Para não perder os benefícios como flexibilidade e resistência muscularem conquistadas em um rotina de exercícios físicos, educadora física de Rio Preto usa internet para manter alunos idosos em atividade.