Cuidados com a alimentação em época de calor extremo

Cuidados com a alimentação em  época de calor extremo

Altas temperaturas pedem alimentação mais leve e maior ingestão de água.
Essa semana promete ser bem quente, com temperatura na casa dos 40º, mostra a previsão do tempo. Aguentar o calorão vai ser difícil, e beber bastante água e investir em uma alimentação mais leve são algumas dicas para não passar mal, se precisar sair para a rua.