Exercícios adaptados para pais e filhos

Exercícios adaptados para pais e filhos

De repente as portas de nossas casas se abriram para o home-office, aulas virtuais e reservamos um espacinho até para as academias domésticas. As famílias têm passado mais tempo juntas. Atividades comuns entre pais e filhos fortalecem vínculos e ainda se tornam uma motivação extra para manter uma rotina ativa dentro ou fora de casa. E as academias tem se adaptado para atender essa demanda.